life

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insight

<b><u>爱自己的命运</u></b>

• 让你在看清了生活世界荒谬痛苦和不公平的真相以后

依然选择去爱这个世界 去创造自己的人生

• 把被迫承受 改成 主动选择
• 把被动的受害者 变成 主动的创造者

平时对方

• 看着对方的眼睛，自然的眼神接触，不要躲闪
• 温和而有力量的眼神， 温暖而沉稳的声音

遇到挑战和困难，畏畏缩缩，你会输的很惨

<b><u>勇敢面对</u></b>，你受到的伤害反而会少

• 人们知道他<b><u>有清晰的边界</u></b>， 有清晰的底线

也知道<b><u>他有沉稳的应对能力</u></b>

<b><u>沉稳</u></b>但不胆怯

<b><u>勇敢</u></b>但不鲁莽

• 人渣 会选择 低风险， 最容易下手的目标
• 胆怯 - 被伤害， 鲁莽 - 被利用
• 沉稳
• 不会被自己的情绪绑架，

遇到突发状况或挑衅时，第一反应不是害怕，暴怒，而是<b><u>冷静</u></b>

• 不胆怯

• 勇敢
• 勇敢 是 适度的自信，理性的判断， <b><u>用理性去驾驭恐惧</u></b>
• 怯懦 是过度恐惧和缺乏自信的表现
• 鲁莽 是缺乏恐惧和过度自信的表现， 出于本能的冲动