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旅遊

• 不要做太多计划

少做些自己喜欢的事情

在享受快乐时停下来休息片刻

有意做一些其实不太舒服的事情

<b><u>少做一点</u></b>

• 数量上
• 种类上 - 尽可能丰富的<b><u>活动组合在一起</u></b>
• 时间上 - 即使最愉快的体验， 也要<b><u>在中间休息片刻</u></b>

“<b><u>满足式决策者</u></b>”

• 避免选择过载
• 只要发现一组选项中第一个可以接受的选项，就会接受它