2011

2012-01-15 02:37:08 刘瑜谈学思历程

1. 从真问题出发，真诚地关心什么，从这个问题出发去读书，然后给出回答

2. 发现问题的能力

3. 实证很重要，结论必然是开放的，因为现实是流变的

2012-01-03 21:26:46 2011 和 2012

2011 年做的一些事：

× 找到了自我期望的目标

× 做了一名learner

× 读了19本书，大约7，000页， 看了 37部电影或电视剧

× 写了大概8，000行代码，上半年大概写了2，000行

× 英语听说有了明显的进步

× 重新开始了跑步

2012年希望的一点进步

× 考完GRE-sub计算机

× 能够在data mining, machine learning, computer vision方面尝试下，希望能合作在上述领域能有一篇paper

× 希望能够读30本书或者 10，000页，看30部电影吧

× 有空多写点代码，完成 10，000行吧 或者 实现一个小应用或者插件

× 学会游泳和素描

× 希望增重5斤吧

× 能参与一两个有意义的活动

× 希望英语的听说稍微流利点，写稍微专业点

× 不赖床

× 跑步

先想了这些........

2011-12-11 18:07:25 一天的 时间

主要浪费的时间点：

1. 2个小时的地铁

2. 早上赖床， 做白日梦， 怕冷，没睡够.......

---------这一点必须要改正，对自己宽容了；每天7个小时的睡眠

---------一醒过来就起床，不给这个赖床的时间（可以跑跑步，可以早到图书馆，晚上12点前必须睡觉）

3. 浏览网页： 大概1个小时

---------浏览网页一天最多不要过去一小时

4. 东想西想，走神， 主要是想过去的事情，做不到专注

---------不要想那些没用的，过去就过去了，努力做事情是最重要的

5. 不太愿意费脑子

--------- 自己还没到30岁就变成这样，脑子越用越灵活了

2011-12-11 17:11:52 为什么会有怨恨

为什么会忿忿不平？

1. 相信人家，结果人家忽悠自己

--------这个是不是自己的成长的教训了？ 是不是自己的问题可能更多一些呢？ 比如为什么没有尽早的认清这些情况了？ 比如人家确实能力不怎么样

2. 自己干了很多，结果评价不好

-------- 是了，自己确实干了很多事情，但是在其他方面是不是应该可以做的更好一些呢？ 比如人际关系方面， 说话方面，算计方面等等

最后，既然一定过去了，是不是向前看，这是生活的一部分，否则只会让自己更受伤，毕竟现在时间，精力等对自己更重要，难道不是吗？

还有自己对那种办公室政治方面看不惯，这是自己的选择，既然自己选择在那待一段时间，就该忍受下这种，是不？ 不是自己也享受了相关的好处了吗？

2011-12-06 19:31:08 今天的问题

1. 起的太晚，赖床， 11点半才起来

2. 上网时间过长，大概下午3点才开始工作

2011-11-19 我应该继续坚持自己走的路

更加相信自己的判断了，坚持走这条路吧

2011-11-14 反思

1. 担当 2. 努力，而不是懒惰 3. 逃出舒适区

2011-11-13 23:08:55 70后

执行者

很现实，务实，勤勉，训练有素

2011-11-12 坚强

无论什么时候都要坚强和乐观

2011-10-27

尽然已经报名了，不能白花钱吧；一定要尽力去做 我再不努力就等着死吧

2011-10-23 12:46:42 我的心理分析

1. 恐惧失败，追求完美

拖延除了作为一种自我保护的心理策略之外，它也是源于你对生活的一些顽固信念,比如

我必须要做到完美；没有什么是我无法做到的；

如果这一次我做得很好，那么我每次都应该做得很好；

如果我展现真实的自己，人们不会喜欢我的；

认为必须做到完美，宁愿拖延也不愿意去努力做事，不愿意冒风险被人评判你的失败；

害怕有人会发现他们的这些缺陷；

太在乎别人的评判

======> 多数拖延着并不明白，在他们经常把事情搞得一团糟时，怎么还可能被看成是完美主义 者。喜欢拖延的完美主义者有一些他们钟爱的信念：

*平庸招致轻蔑。 贬低平常和常规的表现，以轻蔑的眼光来看待它。因为在人类的生活中错误和差池在所难免，所以那些不能忍受平常表现的人往往通过拖延来安慰自己。

*我无法忍受失去。 很多完美主义者憎恨在竞争中失败，所以他们尽量避免参与到跟别人直接竞争的活动中，表面上对竞争不感兴趣掩盖了他们的真实感觉:竞争是危险的。因为没有胜出意味着他失败了，而失败意味着他一无用处。

*要么全部要么没有

=====>成长心态。是指能力是可以发展的；通过努力工作，你可以随着时间推移而变得更聪明，更优秀。你没有必要立刻擅长某些事情，事实上，做一些不擅长的事情反而更有趣，因为通过做这样的事情，你可以拓展自己并从中学习。失败可能会让你伤心和失望，但是成败并不决定一个人本身的好坏。 它可以拆解自我价值感等式，表现不仅不能反映你的个人价值，而且它也不再是你关心的重点！ 重要的是你学到了什么，你对什么感到兴奋，你提升了什么，而结果只是一个背景而已。

完美主义者在思考他们所做事情的时候容易绝对化，也经常性的方式思考问题。

当你发现自己陷入完美主义者的心理瘫痪时，想象在那种情况下最糟糕的处境究竟是什么。进而将自己的固定心态转化为成长心态，你或许会以全新的眼光看待不完美：它是你提升自己，学习新知识的一个推动力，而非致命打击。

======>她把成功定义为“及时追随目标”，从这个定义来看，不论什么时候，只要我们在做自己想做的事情，就会感到自己是成功的。

“及时追随目标” 会将你渐渐引向其它定义的成功，同时它也可以让你在付出努力的时候能感受到成功。

======>你害怕成功吗？

当你假定获得成功意味着伤害他人，你就在成功与侵犯之间划上等号。 他们或许比我们想象的更加坚强，大方。也许我们扭曲和误会了周围的现实，让我们以为我们的成就不可避免地会伤害的别人。

======>别人的评判不也是对自己的问题的指导吗？也是促使自己的进步呀

2. 个人独立性问题。

自小有些娇生惯养，进而有些养成了自我，让别人服从于自己的想法或者习惯，也养成了习惯于按照自己的想法来做事，确保自己不被人控制，为了赢得个人的权利感和主导自己生活的权利，牺牲掉一些重要的事项。

当对独立性的需要成为一个人生活中压倒性倾向时，做抉择的过程会变得困难。当投身于某种关系时，意味着把自己的利益和偏好暴露给全世界看，一旦做出这样的决定，就不能再完全控制局面。对害怕在征战中败下来的拖延着而言，把自己所想所感暴露给别人看会让他们感到自己极为脆弱相比，他们关注的不是一旦暴露就有人来评判他，而是他们的权利会被解除，他们的弱点会被追究。而秘密战斗似乎要安全多了；

争战的根源，你怎么会开始就把这个世界看成是一个战场（从小受到的教育，比如排名文化）

=====>当你产生抵制冲动时，可以这样问自己 ”我这样的反应针对的是什么？“ 有些时候，你的抵制情绪来自于你自身的恐惧，而非现实状况。 一个请求不一定意味着控制；一个规则并不必然是一个无法逃脱的牢房，而与人合作也可能是一件令人开心的事情。

3. 心理舒适区：对亲近与疏远的恐惧

正式因为自小独立惯了，如果关系太近会让人不舒服。 比如害怕要一直维护某种关系的精力，责任和时间,拖延始终是维护心理舒适边界的一种方式

=====> 但是这样不能解决人际关系中根本的问题；任何人际关系中都涉及边界和亲密之间的关系问题，你必须面对并处理好这个问题。你可以将此看成一次让心灵获得成长的机会。无论作为一个个体还是一个伴侣，解决彼此分歧可以看成是你不断学习和拓展自己的一个途径。 拖延或许可以将其他人保持在你需要的人际距离上，但是它阻碍了你的成长。一个良好的关系需要在依赖和独立间取得平衡。

4. 执行功能障碍

不专注：

======>找到一个目标，然后将它分解成几个小的步骤，跨出小小的第一步，学习怎样记录时间以及如何优化周围环境使之有利于成功的方向推进。

找一个友善且具有优秀执行能力的人跟你一个小组。

======>抑制自己即使反映； 当你想起将来某些重要的事情时，当你明白现在的所做所为与将来的结果紧密相关时，你就能抑制住自己满足当下欲望的冲动。我们才能跨过一个难关，延迟某些满足。

个人成长中的一个使命就是要发展出对你自己能力的合理认知，并接受自己的局限性，同时又能维护一个积极的自我价值感。过度赞扬会让孩子产生一种不现实的全能感----“我可以做任何事情！” 因为父母不去帮助孩子容忍失败和接受现实。

5.要将时间花在那些能够对你坦诚相待，一起欢笑，相互信任，在困难的时候可以依靠的朋友

6. 从拖延信条中解放出来

×××××××万事无完美

×××××××努力尝试是一件好事，而不是愚蠢或软弱的表现

×××××××失败并不危险。失败是正常的，这是生活的组成部分

×××××××真正的失败是不敢去经历

×××××××每个人都有局限，包括我自己

×××××××如果那时一件值得去做的事情，那么为它犯错误也是值得的

×××××××挑战有助于我的成长

×××××××我有成功的权利，我也能应对别人对此的反应

×××××××如果这次没做好，下一次我还有机会

×××××××遵守别人的规矩去做事并不意味着我一点权利都没有

×××××××当我展现出真实的自我，真正喜欢我的人就会跟我坦诚相对

×××××××答案很多，但我需要找到最符合我感觉的答案

2011-10-22 18:43:21 凌小宁教授给软件新人的演讲，选择的力量笔记

讲的真实在；

1. 读书听课是了解，了解不是学习，动手做菜是真正的学习；学软件的砍价本领是什么？ 算法，数据结构，程序设计； 学软件一定要在做中学，动手做了，才能学会，才能理解，才能应用

2. 为了学习而考试，考试不是学习，动手做才是学习

3. 学好基本功，是未来成功的基础；

数学是内功，离散数学教你计算机的方式思维。是计算机罗杰和算法的基础。高等代数不及是很好的数学训练，也是程序和算法分析的工具。概率论和数理统计在互联网时代很重要，被大量用于数据挖掘。 微积分是离散世界与连续世界的桥梁，教你抽象思维，也是数值分析的基础。

数据结构，算法和程序设计是程序员的看家本领。

计算机/网络体系结构和操作系统教你计算机的基本工作原理。理解它，能帮助你理解软件内部的工作原理，使你从肤浅的皮毛走到深层，使你能写出架构合理，性能优越的软件，使你能成为调试和编写程序的高手。

英语。

4. 你的选择：有的放矢

有目的地学。用你目的来确定你的重点，来驱动你的学习。

你要想清楚的一个大方向是将来做研究还是做产品。。做研究是发明未来可用的新概念新方法新系统。这要求创新能力，冒险精神，要能承受失败，要深得理论功底。也要求动手能力，因为只有真正动手实现了才能证明你的发明。

如果你计划将来做产品研发，业选择，和基础学习的重点。现在软件工业需要最多的是程序员，项目经理，测试工程师，和可用性设计师。

如果你喜欢写程序，程序员是个很好的职业选择，容易找到工作，又有很好的职业发展前景，例如，将来做架构师，技术管理，等等。除了学好基础外，你的看家本领就是算法，数据结构，和程序设计。你一定要比别人学得好，学得精。记住，你一定要做中学，写上几万行的程序，并把它搞懂。你还要学会团队合作，学会与各种各样的人有效工作。

如果你喜欢与人打交道，有人际交流和管理的天分和愿望，你或许适合做项目经理。项目经理通常定义一个产品，设计产品的用户界面。这需要你对用户有充分的理解，也要求你有一定的技术功底。项目经理还要管理控制软件开发的全过程。这要求你协调各开发组的工作，解决纠纷，解决开发过程中的问题，以保证你的软件按要求按时完成。对项目经理的最主要的要求包括，对用户的理解能力，界面的设计能力，对市场的理解能力，人际交流能力，能说会写，管理能力，对系统和技术有相当的了解。项目经理通常不写程序。我在微软工作时，合格的项目经理很难找到，有很大的供求缺口。你要是学好了，应能找到很好的工作。坦率地说，我们现在的课程设置不太能培养出好的项目经理。你多半只能自己努力，除了学好基础，要多做社会工作，组织社团，多做义工，多练说写，多了解软件市场，学会从用户的角度分析，设计软件，等等。

测试工程师是中国当前供求缺口最大的软件工作之一。有好的就业前景。微软的测试工程师大多要写程序。他们是写测试程序来自动测试软件产品。也要求有相当好的编程能力。这也要求你学好算法，数据结构和程序设计。当然，学好软件测试课程是必要的。我还是要强调，一定要做中学，只听课是没用的。找一些市场上的软件，用你学到的测试方法理论去测测。

当前软件业的另一个人才缺口是用户界面的可用性设计师。可用性设计师是从用户的角度，把用户界面设计得易用，易学，易懂。这对互联网应用是极为重要的。可用性设计师不仅涉及到软件技术，还涉及到艺术设计，对用户行为人机交互的理解，等等，是个跨专业行当。如果你不仅对软件有兴趣，而且对用户行为，对人机交互，对艺术设计感兴趣；希望对用户使用软件的行为有直接的影响，这对你是个很好的职业。

创业要求的是与工程师很不同的技术，知识，和技能。商业头脑，对市场的了解，对用户对你的员工对投资人的责任，领导能力，人际关系，沟通能力，即要能低三下四有要能保持自信自尊，等素质和软技能，常常比技术来得重要。国有个统计数据，在倒闭的公司中，因技术原因失败的只沾不到10%。不要以为你有了个看起来不错的技术构思就能创业成功。我看到太多的这样的失败。因此，我建议大家静下心来想一想，自己的长处和弱点，想一想你适合吗？不要为将来有一天有可能赚大钱的梦想而迷失。不要人云亦云随大流。当然，如果你真的认为你有这样的潜力，就把它挖掘出来。不过你要做好准备，你在成功之前多半会经历多次失败。这样的故事实在太多了

5.

做人要诚信

学会做人的的另一点是要学会与别人一起有效地工作，又叫团队精神。团队的成功是个人成功的前提，团队失败了，个人也是失败，团队成功了，个人也是一份功劳。因此要有团队精神。要有帮助团队成功的理念，不要只想自己。要学会帮助别人，主动地去帮助；也学会寻求帮助，不要形成总是单打独斗的习惯。 怎么做？

积极参加团队的，集体的活动，参加学生俱乐部，参加学生兴趣小组，参加社区的公益活动

在大学，你会有很多机会与其他人共同完成一些项目，也许是课程的项目，也许是课外的开发项目，也许是参加集体编程大赛，也许是社会活动的项目。要积极主动地参加，这些都是很好的锻炼学习的机会。

学会关爱你周边的人。你的家庭是你最亲近的团体。在节假日，生日，在他们需要的时候，一个问候，一封信，一次探望，一声谢谢都会使你的亲人久久难忘。你的学校你的班级是你的团体。教师节不要忘记问候你的老师。最能感动老师的，莫过于得到学生的认可。同学有困难，不要忘记帮一把，关爱是团队的凝聚力！不要再麻木，不要再冷漠。这些点点滴滴，都会帮你学会做人。

学会做人，除了理念和精神，还需要技巧。什么技巧? 处理人际关系，沟通，表达，争论，妥协，等等技巧。

2011-10-12

一定要把他妈的雅思给我过了

2011-09-28

1. 床不舒服？ 晚上没休息好--->早上8：30起来---->到图书馆10：45

------早上也要7：00起来

沟通能力严重不足； 想当然，逃避，向相关人员确认下再决定

2011-09-04

神啊，一定要救救我，让我顺利入学

• 2011-08-08 离职上海贝尓

2011-06-11

现在最重要的事情是把托福过来，一切以这个为目标...

是了，这个得抓紧了，时间真的很紧张，得有点压力了

从今以后不要上开心网和微博

2011-05-29

1. 把数学学好

2. 把编程学好

3. 把英语学好

4. 多参加些活动

2011-03-30

坚持就是胜利，多做题；

既然坚持到现在，就一定要坚持下去

一定要把托福给过了

加油加油

2011-03-29

我想告诉我自己，一定要加油；一定要去读书，那才是自己想要的生活

继续努力，加油，一定要坚持下去

2011-03-19

1. 专注&稳重

2. 每天上网刷网页少于1个小时

3. 晚上12点前必须要睡觉，早上6点前必须要起床

===>今天没有做到；昨天睡的有点晚，今天又有点拖

4. 要有吃苦准备

5. 烦的时候去锻炼吧

6. 碰到困难的时候一定要努力

7. 容易激动...

8. 想着要做

2011-03-18

到现在为止发现的自己

0. 性情中人，容易冲动

1. 优柔寡断，吃不了苦

2. 喜欢简单真实的生活

3. 过于内倾

4. 目标分散

5. 不能静下心来做事，过于摇摆

6. 自以为是

2011-02-09

大概列下工作/学习上2011年的列表：

2. 英语

3. 工作/学校

4. 多编程，掌握C/C++/ruby

5. 几本经典的计算机书读完（希望三个月一本）

6. 开始跑步吧，尝试跑一次马拉松，学会游泳吧

7. 出一次远门（东南亚或者不丹或者尼泊尔）

1. 闲下来多读书，多写读书笔记， 少刷网页

2011-02-07

沿着出国的路继续走, 沿着计算机的路继续走, 沿着自己的梦想继续走, 珍惜时间吧

2011-02-06

Extroversion |||||||||| 38%

Orderliness |||||||||||| 44%

Emotional Stability |||||||||||| 50%

Accommodation |||||||||||||| 58%

Inquisitiveness |||||||||||||||| 64%

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小事情感，大事逻辑

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排序：金钱，事业，sex, 家庭，爱情

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another test

敏感，内向，开拓，调整和平衡的

2011-01-29

0. 太习惯于自己的舒适区，太被动

1. 不够OPEN --- 过于保护自己的秘密，英雄情结？ 害怕别人贬低自己？爱自由

==> 关键是自己能力的提高，有时候有些责任必须学会去承担，不能去逃避

2, 不够自信

==> 锻炼不够；这不正式自己提高的地方嘛；没有什么面子没面子的事情

3. 比较内向

==>

4. 比较固执

==> 多听听别人的意见，尤其是不同意见的时候，不要急于反驳，首先要确认他是在陈述一个相反的事实还是一个相反的态度，如果是事实，确认他是否正确；如果是态度，想想他是否有道理

5. 魄力不够

6. 过于严肃，或者过于正经，可能给人以无趣

7. 做事犹犹豫豫 ----逃避

==> 这是个很大的拖延， 是没有想好？下不了苦？ 不愿承担风险,逃避抉择？

8. 懒惰 ----赖床，待在自己的舒适区，不愿走出去

==> 一定要勤奋； 拖延症

10. 思维跳跃 --- 习惯？

==> 计划性，尽量找出根源，并一次解决之

12. 人情世故

==> 有些事情还是应该注意点了

13. 现实一点

14. 排毒

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与有思想的人交朋友；男人要广交朋友，多交诤友，不交损友

必须改掉自身的不良习惯 ；些不良的习惯会阻碍你人生的发展，生活会因此而失去不少光彩，事业也会因此难以取得 更大的成功

保持良好的心态，重视自己的身体；注意饮食，经常锻练，充足的睡眼，是健康身体的保证。不要患得患失，勤奋拼搏，让心态决定一切

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尽你所能成为最出色的人．让你的一生中，永远有七件事情相伴：笑、家庭、历险、美食、挑战、变化和对知识的追求．有了这些元素，你将快乐地成长，懂得享受生活，并且最终会为自己而感到自豪！

2011-01-19

1. 晨练

2. 吃早餐

3. 交乐观的朋友

4. 班后去健身

5. 不要逃避，逃避是因为能力不足

2011-01-14 00:58:43

既然这是你的梦想，为什么不去努力的去实现了

2011-01-05

因为自己不聪明，只有努力，加油吧；

每天睡7个小时足够，加油吧

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一是必须停止将自己与他人进行不必要的比较，必须明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。

二是必须放弃对超越自己能力的优越感的追求，也就是说要量力而行，坦然面对自己的缺点或劣势，不自欺欺人。

三是遭受挫折与失败时，不怨天尤人，也不轻视自我，要客观地分析环境与自身条件，这样才可以找到心理平衡，才可以发现人生处处是机会

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自己说的才算

不管别人如何评价和比较，请相信自己的选择。选择没有好坏，只是你的智力和经验在此刻能做出的最好决定。

做最坏打算。 大声表白“我爱你”，他不领情，又能怎样？想在开会时提议全新方案，就算被否决，又会如何？遇到让你担心害怕的问题时，先设想一下自己的底线。如果都能接受，就没什么让自己畏首畏尾的理由了！

2011-01-03

1. 放不开

2. 犹豫，组织能力不强

3. 尊重自己的工作；和别人的工作

4. 吃苦的准备

5. 少空想，干实事

6. 英雄情结

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过于追求自由，应该开始承担些责任吧

自卑的情怀