日常作息反思

2017 春夏日记：作息失控（曾下午 2 点起）；反复目标 9:00–9:30 前起床、11:30–12:30 前睡；与朋友聊天有益；要更努力、锻炼身体、每天学语言。

Key points

• 生活需规律，否则身体受不了。
• 不管多累，坚持早起截止时间；锻炼与语言学习每日化。
• 有时起太晚的自责；与朋友交谈（如朱同学）让人好起来。

Sources

• (Source: raw/_posts/self/2017-06-26-mythoughts.md)