Compression Digest
compression/_posts/diary/2023-09-04-the-log-of-your-life.md
人生日志 2023（秋）
延续「人生日志」框架，本卷覆盖 2023-09-04 至 2023-12-27 的 TODO/REVIEW 周记。 [AI Synthesis] 与 2022 卷相比，重心从政治社会观察转向现金流思维、创业书单、亲密关系沟通与「灵魂 vs 小我」的内在工作。
Key points
框架（与系列共用）
- 追踪重要行为的频率、时长与情境；结构化反思 + 未来预演。
- 决策日志：日期、人/项目、决策或反馈、结果。
SELF（反复出现）
- 连接：对内了解情感，对外共振；少理论多实战，大问题拆分。
- 自信：问 how 不问 why；关注「我有什么」「我可以学什么」；积极看待能力与机会，勿自我限制。
- 不要把希望寄托在别人身上；调节情绪，直面觉得重要的事。
- 让人信任而非让人喜欢；自我表达很重要。
- 金钱只强化现有的自己；用现金流（稳定持续收支）替代单纯盯账户。
- 尊重别人想法、不主观批评；多倾听，少建议（除非对方索要）。
- 与已建立健康自我关系的人建长期关系；自由伴随风险，奴役才完全可控。
- 学做人重于学做事：把冲突当了解自己的机会；提问用于校准认知、消弥差异。
- 仇恨纯消耗；人生在世减少痛苦比追逐快乐更现实；爱自己尽心尽力。
LOVE / FAMILIES
- 只能参与她爱你，不能创造爱；爱情徐徐展开。
- 同理心会话：听情绪、反映感受（「听起来你觉得…」）、一起面对问题、学习表白。
- 情绪价值：被理解、被看见；tease / ignore / make her laugh。
- 爱置于争执之上；心理可视性：「我知道你很难过，我只是想让你知道我都在」。
- 差异中寻求共识；独立思考是与他人一起思考。
BUSINESS
- 富爸爸线：销售、沟通、谈判；管理现金流、系统与人；恐惧/愤世/懒惰与「我怎样才能付得起」。
- 企业家：风险、判断力、洞察人性、组织与心理韧性；自由社会即风险社会。
- 会行得通因为我让它行得通；专注想要的、先行动再沿途修正；why → what 边界 → how。
- 读书/课：清醒地活、事实与偏见、HBR 谈判、世界简史、四步创业法、轻创业等。
- 项目：网站前端 React+Flask；MIT LaunchX 创业课。
GOD / 内在工作
- Come into my life, I will follow you；按感动与能力去爱身边人。
- 灵魂带领回中心；小我（把关者）用恐惧折磨，听从心的方向。
- 真心付出与出于罪恶感的牺牲不同；内省听声音是爱还是恐惧出发。
SKILLS / 社会观察
- 远离反复触发心理健康的人；SMART 式求助（specific, meaningful, action-oriented, time-bound）。
- 中国学生「内外有别」与移民心态对比；向领导汇报须提领导愿且能解的问题。
Patterns / reminders
- [AI Synthesis] 2023 秋日志把「财务思维 + 创业学习 + 关系沟通 + 灵性觉察」拧成一条线：外在现金流与内在灵魂中心并行修炼。